Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Zdrowa dieta dziecka
Ochrona zdrowia i uroda

Zdrowa dieta dziecka

Odpowiednio zbilansowana i zdrowa dieta powinna być obecna nie tylko w życiu dzieci, ale też dorosłych. Dzięki niej można bowiem cieszyć się zdrowiem, mieć siłę i chęci do działania oraz odżywiać swój organizm w prawidłowy sposób. Już od najmłodszych lat powinno się zatem wpajać najmłodszym jak waż

Bulimia – dlaczego jest tak niebezpieczna dla naszego zdrowia i życia?
Ochrona zdrowia i uroda

Bulimia – dlaczego jest tak niebezpieczna dla naszego zdrowia i życia?

Bulimia to choroba, z którą zazwyczaj ludzie się kryją, dlatego trudno jest im pomóc. Jednakże wdrożenie leczenia środkami farmakologicznymi oraz psychoterapia jest konieczna, aby móc wrócić do prawidłowego odżywiania się. Bulimia jest chorobą niezwykle niebezpieczna dla naszego zdrowia i życia. D

Fora internetowe promujące anoreksję i bulimię
Ochrona zdrowia i uroda

Fora internetowe promujące anoreksję i bulimię

Anoreksja i bulimia to choroby, na które zapada coraz więcej osób młodych. Brak akceptacji własnego ciała, niskie poczucie własnej wartości, chęć przypodobania się rówieśnikom oraz widok szczupłych modelek, które atakują nas z billboardów i gazet, sprawia, że osoby młode, które dopiero kształtują

Zabiegi wysmuklające sylwetkę w gabinecie kosmetycznym
Ochrona zdrowia i uroda

Zabiegi wysmuklające sylwetkę w gabinecie kosmetycznym

Jeżeli domowe zabiegi ci nie wystarczają, albo po prostu wolisz oddać się w dobre ręce warto udać się do kosmetyczki. Oferta zabiegów kosmetycznych jest imponująca, tym bardziej, że firmy prześcigają się w coraz nowszych metodach. Nie można wymienić jakieś wiodącej marki, bowiem wiele z nich jest p

Szkodliwe działanie suplementów diety
Ochrona zdrowia i uroda

Szkodliwe działanie suplementów diety

W założeniu suplementy diety mają za zadanie pomagać, jednak przyjmowane w nadmiarze, czy też bez żadnych wskazań, mogą zaszkodzić. Wśród wielu dostępnych preparatów ziołowych łatwo jest odnaleźć tabletki na różne dolegliwości, które bez problemu da się nabyć bez recepty. Warto wiedzieć, że nie wsz

Rodzaje diet
Ochrona zdrowia i uroda

Rodzaje diet

Ze względu na wielorakość ludzkich dolegliwości i przypadłości, także na modę panującą w danym czasie a dotykającą także i sfery odżywiania, zauważamy wiele możliwości zmiany sposobu i trybu życia, popartych odpowiednim żywieniem. Otrzymujemy w pełni dostępną dla nas wiedzę, która pozwala na wybran

Dieta ze zdrowymi olejami
Ochrona zdrowia i uroda

Dieta ze zdrowymi olejami

Chcesz wprowadzić do lhjfdnufgjiojh więcej zdrowych składników? Warto sięgnąć po oleje. Oczywiście mowa o innych produktach niż oleje słonecznikowy czy rzepakowy, które większość osób wykorzystuje do smażenia. Jeśli zależy Ci na bardziej wartościowym jadłospisie powinieneś sięgnąć po oleje nierafin

Dieta
Ochrona zdrowia i uroda

Dieta

W czasach gdy z każdej reklamy spozierają na nas oczy przepięknych modelek i modeli, których zarówno uroda jak i figura są wręcz nieskazitelne, dla nikogo nie jest zaskakującym fakt, iż ludzie w życiu codziennym starają się dążyć do podobnej doskonałości. Szczególne tego rodzaju dążenia dotykają mł

W pogoni za doskonałą sylwetką
Ochrona zdrowia i uroda

W pogoni za doskonałą sylwetką

Wśród jedzenia znajdą się takie składniki diety, które pomagają budować masę mięśniową, jak i takie, które mogą być wsparciem przy gubieniu zbędnych kilogramów. Jakie składniki warto wprowadzić do swojego rutynowego menu? Świetną przystawką może być zupa jarzynowa. Jest to tanie względnie niskoka

Dania idealne na dietę
Ochrona zdrowia i uroda

Dania idealne na dietę

Utrzymanie prawidłowej wagi ciała to spore wyzwanie. Aby to się udało, trzeba tak skonstruować swoje menu, by poszczególne posiłki dostarczały wystarczającą ilość składników odżywczych, a jednocześnie dawały poczucie sytości. Jakie danie warto wprowadzić do swojego codziennego repertuaru jedzenia,

Ile pić wody?
Ochrona zdrowia i uroda

Ile pić wody?

Zapewne nie raz słyszałeś, jak ważne jest picie odpowiedniej ilości wody. Oczywiście każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że woda jest nam potrzebna do życia, bo bez picia po prostu umrzemy. Jednak pomiędzy dawką minimalną a optimum jest ogromna przepaść, do której wpadają osoby nie przykładające

Olej kokosowy w diecie
Ochrona zdrowia i uroda

Olej kokosowy w diecie

Jeśli tylko zaczniesz interesować się tematem zdrowej żywności, na pewno szybko trafisz na osoby chwalące olej kokosowy. Nic dziwnego, to jeden z najlepszym produktów żywnościowych, po jakie możesz sięgnąć. Olej kokosowy można zaliczyć do tzw. superfoods, co po polsku nazywa się „pokarmem funkcjon