Pamięć i koncentracja

Kiedy nadchodzi czas ważnych egzaminów lub zbliża się sesja, duży zakres materiału wydaje się niekiedy wręcz niemożliwy do okiełznania. W takich chwilach, maturzyści oraz studenci zaczynają poszukiwać skutecznych sposobów na poprawę koncentracji i pamięci. Jednym z nich okazują się suplementy diety, dostępne bez recepty w każdej aptece. Kłopoty z pamięcią miewają także osoby starsze, które również szukają pomocy na swe dolegliwości w łatwo dostępnych preparatach. W preparatach na poprawę pamięci znajdują się witaminy i minerały, usprawniające funkcjonowanie mózgu.

Częstym składnikiem takich tabletek jest miłorząb japoński, regenerujący w znacznym stopniu uszkodzenia w komórkach mózgowych. Ważna jest także lecytyna, żeń-szeń oraz kofeina. W kłopotach z pamięcią doskonale razi sobie guarana, która odznacza się dużą zawartością kofeiny. W suplementach diety, mających na celu usprawnienie pamięci, często można odnaleźć także wyciąg z wątroby rekina, znany bardziej jako tran. Działanie tego tłuszczu nie tylko usprawnia myślenie, ale i wzmacnia odporność całego organizmu.